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ヒザの痛みは老化現象?

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◆質問◆
ヒザが痛いのは、老化現象ですか?まだ20代なので、今からヒザが痛いと心配です。整形外科では、特に問題はないと言われ、湿布をもらいました。


◆回答◆
一般的に老化現象と言われるヒザの痛みでは、「ヒザの軟骨がすり減っている。」「関節が変形している。」と、病院で説明されるものが多いです。

ですが、20歳代でのヒザの痛みは、レントゲンで問題がなければ、ほとんどの場合は、関節動きの調整で筋肉の機能バランスが改善されると、回復していきます。

このバランスの悪さが、長年続いていくと、関節の変形に将来的にはつながる可能性はあるのですが、若い頃からの栄養状態、運動量にも影響されますので、無理なダイエットでの食事制限や、運動不足には注意が必要です。

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プロフィール

檜垣暁子

Author:檜垣暁子
横浜市都筑区【あきカイロプラクティック治療室】副院長。国内にはまだ少ない女性カイロプラクターです。檜垣暁子のご紹介

センター南駅 国際基準治療院  あきカイロプラクティック治療室

様々な症状を訴える患者様と向き合う臨床の日々です。症状の改善策、悩みの解決策を患者様と一緒に考えています。
オールアバウトにて【肩こり・腰痛】コラム・記事連載中。
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