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走る気

雪が降って以来、夜のジョギングは寒くて寒くて…
と、ちょっとおさぼり中だったのですが、そんな私に励ましの本が届きました。
サブタイトル「今すぐ、知りたい!走りたい!」。

さっそく読ませていただき、なるほど、走りたくなりますね~。
ランニングについてのあらゆる情報が書いてあり、走る気分を盛り上げてくれます。
どうもありがとうございます。寒いと言わずに、まず一歩、走りに出てみますね!
走り出せば汗かきますもんね。


hida.jpg

そうそう、昔からある人気のお菓子「ハイチュウ」。
見つけました!「いちご大福」味。
餡子の色かと思いましたが、中身はイチゴ色でした。










■おかげさまで好評いただいております。ビジネス・ヘルスケア本です!■病院での検査では異常がないのに体調が悪いビジネスパーソンにオススメの1冊!
【仕事の疲れ 予防法!】 明日香出版社・クロスメディアパブリッシング
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仕事の疲れ 予防法! 檜垣暁子 著


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プロフィール

檜垣暁子

Author:檜垣暁子
横浜市都筑区【あきカイロプラクティック治療室】副院長。国内にはまだ少ない女性カイロプラクターです。檜垣暁子のご紹介

センター南駅 国際基準治療院  あきカイロプラクティック治療室

様々な症状を訴える患者様と向き合う臨床の日々です。症状の改善策、悩みの解決策を患者様と一緒に考えています。
オールアバウトにて【肩こり・腰痛】コラム・記事連載中。
オールアバウト 肩こり・腰痛

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