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ごまパワー

「ごま」食べていますか?
私は習慣で、「すりごま」を毎日摂っています。
なので、とても有り難いプレゼントでした。

コチラ♪
 ↓

goma.jpg


【佐賀のすりごま  白ごま】です。
ありがとうございました!
「ものすごく美味しくて、はまりますよ~!私、お取り寄せしてます。」という太鼓判つき。

実際に戴いてみると。。。
香りがとっても良くて、味がしっかりしていました! 
「私、ゴマです~!!」 と、しっかり主張された味!  (…わかりにくい説明!?)

おそらく、ゴマ好きな人はまた食べたくなると思います。
ゴマを食べる機会のあまり無い人も、また食べたい!となるのではないかと。

一緒に、ゴマに期待できる効果が書かれた紙も戴いたのですが、ほうれんそうの5倍の鉄分! ということで、貧血予防にもなりそうです。
そして、カリウムによる動脈硬化予防、セサミンの活躍で肝機能のUP,さらに二日酔いの防止にも!

とにかく体に良いということが書かれていました。
いつもの食事に少し加えるだけでも、栄養価UPになりますね!



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病院での検査では異常がないのに体調が悪いビジネスパーソンにオススメの1冊!
【仕事の疲れ 予防法!】 明日香出版社・クロスメディアパブリッシング
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仕事の疲れ 予防法! 檜垣暁子 著


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プロフィール

檜垣暁子

Author:檜垣暁子
横浜市都筑区【あきカイロプラクティック治療室】副院長。国内にはまだ少ない女性カイロプラクターです。檜垣暁子のご紹介

センター南駅 国際基準治療院  あきカイロプラクティック治療室

様々な症状を訴える患者様と向き合う臨床の日々です。症状の改善策、悩みの解決策を患者様と一緒に考えています。
オールアバウトにて【肩こり・腰痛】コラム・記事連載中。
オールアバウト 肩こり・腰痛

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