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今日は番組放送日でした

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今日は、以前撮影をしましたテレビ番組の放送がありました。
番組をご覧になった皆様からは、早々にひとことメッセージを戴いたりとありがとうございました。

放送時間は仕事でしたので、自宅で録画予約をして先ほど観てみましたが…
撮影の日のことをいろいろと思い出してしまいました。
体操のお姉さんは、衣装を3着も用意して下さり、筋肉の動きがわかりやすいものを最終的に選びました。

実はスタッフの方の人数も多く、たくさんの人たちによって1つの番組が出来上がっていく過程がとても面白く興味深く感じました。
テレビではよくわからないかもしれませんが、照明はけっこう明るめなんですよ!

居酒屋やレストランなんかでも、暗めの照明の方が有難い私でしたので、(お肌の都合上…)
明るい照明はちょっと不安でしたが…お見苦しかったらスミマセン。。。

ちなみに院長は、撮影のとなりの部屋で聞き耳を立てていた模様。。。

番組のサイト↓
★ツムラ提供番組 ウーマン’s サロン★
ウーマン’s サロン



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カフエ マメヒコ

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先日、渋谷で打ち合わせがありその帰りに行ってきました!
カフェ マメヒコ渋谷店!(三軒茶屋にもあります)

こちらのお店は、マメにこだわりがあります。
コーヒー豆は選び抜かれたものが札幌から届いています。
お店を満喫しようと、行く前にブログやホームページで予習していきましたが、
想像以上に素敵なお店で、思わずのんびり居座ってしまいました。

写真は、マメレット。マメ盛りだくさんのガレットで、食べ応えアリ!
ホームページはこちら↓
★カフェ マメヒコのページ★
カフェ マメヒコ


ちなみに…
特に女性は大豆をたくさん食べることをおすすめします!
大豆に含まれるイソフラボン摂取の研究によると、動脈硬化を防ぎ心筋梗塞や脳梗塞のリスク減少に役立つことがわかったとのこと。
ぜひぜひ、積極的に大豆をメニューに取り入れてくださいね!


ブログランキン<br /><br />グ


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肩が痛い! 五十肩!?

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こんばんは!
今日は日曜日です。当院があるセンター南駅周辺は、以前は休日ともなると駐車場空き待ちの車がズラ~っと並び、60分待ちなんていうこともあったようです。

最近では、近隣にショッピングモールがいろいろと出来た影響か、以前ほど駐車場も並ばずに済むようですね。治療院にみえる方も、すんなり駐車場に入れているようで、こちらとしては安心安心!

…とはいえ、地域は活性化していただきたいのですが。。。

ところで、四十肩、五十肩でお悩みの方、かなり多いと思います。
肩(腕)が上がらなくなったり、動作での痛みが出たりした後、放っておいて痛みがひいてきたので、そのまま…という方がいらっしゃいます。

実は、この「そのまま…」が良くありません。急性期はとても痛いのですが、慢性期に移行すると少し痛みが和らいだように感じます。ですが、肩関節周辺のコンディションが改善されたわけではなく、しばらくするとまた痛みが出たり、可動域が減少する可能性もあります。

四十肩、五十肩は「老化現象」といって、諦めている人が多いですが、諦めないで下さいね!程度により改善度合いに差はありますが、少しずつでも改善する場合もありますし、早期に痛みから解放される場合もあります。お困りの方は、ぜひご相談下さい。


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プロフィール

檜垣暁子

Author:檜垣暁子
横浜市都筑区【あきカイロプラクティック治療室】副院長。国内にはまだ少ない女性カイロプラクターです。檜垣暁子のご紹介

センター南駅 国際基準治療院  あきカイロプラクティック治療室

様々な症状を訴える患者様と向き合う臨床の日々です。症状の改善策、悩みの解決策を患者様と一緒に考えています。
オールアバウトにて【肩こり・腰痛】コラム・記事連載中。
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