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老け込み予防?

なかなか更新できずすみません。

いくつかのサイトリニューアルを……という計画とともに、
こちらのブログも内容を変えていこうと考えていました。

…が!  できていません。。。
早くリニューアルのご報告ができるように頑張ります!


今日は、新しい記事のお知らせです。
肩こり頭痛予防で老け込みストップ!

肩こりの人は後頭部の筋肉が硬くなっていることが多いですが、この部分をほぐすと、若々しい表情になるかもしれません!  いつもお疲れ気味な表情の方は、肩の付け根以外にも筋肉をほぐすと良いと思います。

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肩が痛い! 五十肩!?

kta.jpg

こんばんは!
今日は日曜日です。当院があるセンター南駅周辺は、以前は休日ともなると駐車場空き待ちの車がズラ~っと並び、60分待ちなんていうこともあったようです。

最近では、近隣にショッピングモールがいろいろと出来た影響か、以前ほど駐車場も並ばずに済むようですね。治療院にみえる方も、すんなり駐車場に入れているようで、こちらとしては安心安心!

…とはいえ、地域は活性化していただきたいのですが。。。

ところで、四十肩、五十肩でお悩みの方、かなり多いと思います。
肩(腕)が上がらなくなったり、動作での痛みが出たりした後、放っておいて痛みがひいてきたので、そのまま…という方がいらっしゃいます。

実は、この「そのまま…」が良くありません。急性期はとても痛いのですが、慢性期に移行すると少し痛みが和らいだように感じます。ですが、肩関節周辺のコンディションが改善されたわけではなく、しばらくするとまた痛みが出たり、可動域が減少する可能性もあります。

四十肩、五十肩は「老化現象」といって、諦めている人が多いですが、諦めないで下さいね!程度により改善度合いに差はありますが、少しずつでも改善する場合もありますし、早期に痛みから解放される場合もあります。お困りの方は、ぜひご相談下さい。


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☆新着記事です☆
えっ 30代なのに五十肩?!




本日のミニコラム 更新情報
健康情報をなるべく毎日更新しています。よろしかったら、下をクリックしてご覧下さい!

★ミニコラム★
手や足のしびれが心配!

こちら↑のコラムは、お役に立ちましたか?
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軽~い木製メガネ見つけました!

megane.jpg

表参道ヒルズで、とっても軽いメガネを見つけました!
それは、ネジまでもが木で作られた、全てが「木」で出来たメガネです。

このようなメガネ、ご存知ですか?

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危険な「顔のしびれ」

atama.jpg

来院された方の中に、「顔の右半分が、しびれる。」という方がいらっしゃいました。唇の右半分、口中、舌にまでしびれがあり、食事で熱いものを食べる時の感覚がおかしいということでした。

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枕に詳しくなるブログご紹介!

hana.jpg

暖かい日が続いていたと思ったら、この頃なんだか寒いですよね。なんと、先日は雪がチラチラ降り、ビックリしました。皆さんは、体調を崩さないようになさって下さいね!

さて、今日は私がオールアバウトを通して出会った、北村圭介さんのブログをご紹介します。北村さんの会社「株式会社キタムラ」は、睡眠中も身体がリラックスできるように、首や頭部をしっかりサポートするオリジナル枕を開発しました。

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プロフィール

檜垣暁子

Author:檜垣暁子
横浜市都筑区【あきカイロプラクティック治療室】副院長。国内にはまだ少ない女性カイロプラクターです。檜垣暁子のご紹介

センター南駅 国際基準治療院  あきカイロプラクティック治療室

様々な症状を訴える患者様と向き合う臨床の日々です。症状の改善策、悩みの解決策を患者様と一緒に考えています。
オールアバウトにて【肩こり・腰痛】コラム・記事連載中。
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